|
08:00
| | | 08:00 09:00 Парменова Татьяна Body work ₽ мини группа ТЗТренировка в мини группе в тренажерном зале. Функциональная тренировка, включающая силовую и кардио нагрузку. Тренировка направленна на снижение веса, коррекцию фигуры, улучшение общих физических показателей. Общее оздоровление организма. Так же включены алименты мфр и растяжка. Подходит для любого уровня подготовки.
Плюсы:
- безопасная и сбалансированная нагрузка
-проверенные комплексы упражнении
- фокусная работа на вашу цель
- индивидуальный подход
- поддержка и мотивация участников мини группы
- видимый результат
| | 08:00 09:00 Парменова Татьяна | | |
|
09:00
| 09:00 10:00 Парменова Татьяна | 09:00 10:00 Парменова Татьяна | 09:00 10:00 Парменова Татьяна | 09:00 10:00 Парменова Татьяна | 09:00 10:00 Парменова Татьяна | | |
|
10:00
| 10:00 11:00 Парменова Татьяна | 10:00 11:00 Парменова Татьяна | 10:00 11:00 Нечесов Алексей | 10:00 11:00 Парменова Татьяна | | | 10:00 11:00 Шошина Екатерина |
|
11:00
| | | | | 11:00 12:00 Нечесов Алексей | 11:00 12:00 Дю-Баски Елена | 11:00 12:00 Шошина Екатерина |
|
12:00
| 12:00 13:00 Парменова Татьяна Body work ₽ мини группа ТЗТренировка в мини группе в тренажерном зале. Функциональная тренировка, включающая силовую и кардио нагрузку. Тренировка направленна на снижение веса, коррекцию фигуры, улучшение общих физических показателей. Общее оздоровление организма. Так же включены алименты мфр и растяжка. Подходит для любого уровня подготовки.
Плюсы:
- безопасная и сбалансированная нагрузка
-проверенные комплексы упражнении
- фокусная работа на вашу цель
- индивидуальный подход
- поддержка и мотивация участников мини группы
- видимый результат
| | | | | 12:00 13:00 Дю-Баски Елена | |
|
13:00
| 13:00 14:00 Парменова Татьяна | | | | | | |
|
14:00
| | | | | | | |
|
15:00
| | | | | | | |
|
16:00
| | | | | | | |
|
17:00
| | | | | | | |
|
18:00
| | | | | | | |
|
19:00
| | ФИТНЕС СТУДИЯ ₽ HIIT Это система тренировок, призванная быстро избавить от лишнего веса и повысить упругость тела. Специально подобранные комплексы и интенсивность упражнений позволяют получать качественный результаты на каждой тренировке. Работа с собственным весом и дополнительным отягощением. | PilatesЭто система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Занятия по системе Пилатеса тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму. Помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах. | 19:00 20:00 Вшивцева Снежана | | | |
|
20:00
| 20:00 21:00 Вшивцева Снежана | | | 20:00 21:00 Вшивцева Снежана | | | |
КАК ДОБРАТЬСЯ
