Расписание занятий, Машиностроителей

Запись на групповые тренировки ведётся на ресепшне клуба!

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
08:00
Body work ₽ мини группа ТЗ
08:00
09:00
Парменова Татьяна
Body work ₽ мини группа ТЗТренировка в мини группе в тренажерном зале. Функциональная тренировка, включающая силовую и кардио нагрузку. Тренировка направленна на снижение веса, коррекцию фигуры, улучшение общих физических показателей. Общее оздоровление организма. Так же включены алименты мфр и растяжка. Подходит для любого уровня подготовки. Плюсы: - безопасная и сбалансированная нагрузка -проверенные комплексы упражнении - фокусная работа на вашу цель - индивидуальный подход - поддержка и мотивация участников мини группы - видимый результат
Body work ₽ мини группа ТЗ
08:00
09:00
Парменова Татьяна
09:00
Abl+press
09:00
10:00
Парменова Татьяна
Interval training
09:00
10:00
Парменова Татьяна
ALL Body
09:00
10:00
Парменова Татьяна
ABS+press
09:00
10:00
Парменова Татьяна
Power Mix
09:00
10:00
Парменова Татьяна
10:00
Pilates
10:00
11:00
Парменова Татьяна
Stretching
10:00
11:00
Парменова Татьяна
Хатха-йога
10:00
11:00
Нечесов Алексей
Разумное тело
10:00
11:00
Парменова Татьяна
Crossfit
10:00
11:00
Гянджиев Агил
Strong Nation
10:00
11:00
Шошина Екатерина
11:00
Даосская йога
11:00
12:00
Нечесов Алексей
Step beginners (базовый уровень)
11:00
12:00
Дю-Баски Елена
Stretching
11:00
12:00
Шошина Екатерина
12:00
Body work ₽ мини группа ТЗ
12:00
13:00
Парменова Татьяна
Body work ₽ мини группа ТЗТренировка в мини группе в тренажерном зале. Функциональная тренировка, включающая силовую и кардио нагрузку. Тренировка направленна на снижение веса, коррекцию фигуры, улучшение общих физических показателей. Общее оздоровление организма. Так же включены алименты мфр и растяжка. Подходит для любого уровня подготовки. Плюсы: - безопасная и сбалансированная нагрузка -проверенные комплексы упражнении - фокусная работа на вашу цель - индивидуальный подход - поддержка и мотивация участников мини группы - видимый результат
Stretching
12:00
13:00
Дю-Баски Елена
13:00
МФР
13:00
14:00
Парменова Татьяна
Функциональный тренинг
13:00
14:00
Шарифов Мавло
14:00
15:00
16:00
17:00
Гармония силы
17:00
18:00
Симонян Рената
Гармония силы
17:00
18:00
Симонян Рената
18:00
Tabata
18:00
19:00
Шойжин Елена
Здоровая спина
18:00
19:00
Маркова Мария
Power Class
18:00
19:00
Шойжин Елена
Circuit training
18:00
19:00
Маркова Мария
19:00
Stretching
19:00
20:00
Шойжин Елена
ФИТНЕС СТУДИЯ ₽ HIIT
19:00
20:00
Маркова Мария
ФИТНЕС СТУДИЯ ₽ HIIT Это система тренировок, призванная быстро избавить от лишнего веса и повысить упругость тела. Специально подобранные комплексы и интенсивность упражнений позволяют получать качественный результаты на каждой тренировке. Работа с собственным весом и дополнительным отягощением.
Pilates
19:00
20:00
Шойжин Елена
PilatesЭто система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Занятия по системе Пилатеса тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму. Помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.
Pilates
19:00
20:00
Вшивцева Снежана
Stretching
19:00
20:00
Маркова Мария
20:00
Бачата Женсий стиль
20:00
21:00
Вшивцева Снежана
ABS+Stretching
20:00
21:00
Маркова Мария
Грация востока
20:00
21:00
Вшивцева Снежана
Фитнес студия ₽ DRIVE DANCE
20:00
21:00
Маркова Мария

Пн

  • Abl+press
    09:00 - 10:00
  • Pilates
    10:00 - 11:00
  • Body work ₽ мини группа ТЗ
    12:00 - 13:00
  • МФР
    13:00 - 14:00
  • Гармония силы
    17:00 - 18:00
  • Tabata
    18:00 - 19:00
  • Stretching
    19:00 - 20:00
  • Бачата Женсий стиль
    20:00 - 21:00

Вт

  • Interval training
    09:00 - 10:00
  • Stretching
    10:00 - 11:00
  • Здоровая спина
    18:00 - 19:00
  • ФИТНЕС СТУДИЯ ₽ HIIT
    19:00 - 20:00
  • ABS+Stretching
    20:00 - 21:00

Ср

  • Body work ₽ мини группа ТЗ
    08:00 - 09:00
  • ALL Body
    09:00 - 10:00
  • Хатха-йога
    10:00 - 11:00
  • Power Class
    18:00 - 19:00
  • Pilates
    19:00 - 20:00

Чт

  • ABS+press
    09:00 - 10:00
  • Разумное тело
    10:00 - 11:00
  • Гармония силы
    17:00 - 18:00
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Грация востока
    20:00 - 21:00

Пт

  • Body work ₽ мини группа ТЗ
    08:00 - 09:00
  • Power Mix
    09:00 - 10:00
  • Даосская йога
    11:00 - 12:00
  • Circuit training
    18:00 - 19:00
  • Stretching
    19:00 - 20:00
  • Фитнес студия ₽ DRIVE DANCE
    20:00 - 21:00

Сб

  • Crossfit
    10:00 - 11:00
  • Step beginners (базовый уровень)
    11:00 - 12:00
  • Stretching
    12:00 - 13:00
  • Функциональный тренинг
    13:00 - 14:00

Вс

  • Strong Nation
    10:00 - 11:00
  • Stretching
    11:00 - 12:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Pilates
10:00
11:00
Парменова Татьяна
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Pilates
19:00
20:00
Шойжин Елена
PilatesЭто система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Занятия по системе Пилатеса тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму. Помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.
Pilates
19:00
20:00
Вшивцева Снежана

Пн

  • Pilates
    10:00 - 11:00

Ср

  • Pilates
    19:00 - 20:00

Чт

  • Pilates
    19:00 - 20:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Abl+press
09:00
10:00
Парменова Татьяна

Пн

  • Abl+press
    09:00 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11:00
Step beginners (базовый уровень)
11:00
12:00
Дю-Баски Елена

Сб

  • Step beginners (базовый уровень)
    11:00 - 12:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Interval training
09:00
10:00
Парменова Татьяна

Вт

  • Interval training
    09:00 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18:00
Tabata
18:00
19:00
Шойжин Елена

Пн

  • Tabata
    18:00 - 19:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20:00
Бачата Женсий стиль
20:00
21:00
Вшивцева Снежана

Пн

  • Бачата Женсий стиль
    20:00 - 21:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Хатха-йога
10:00
11:00
Нечесов Алексей

Ср

  • Хатха-йога
    10:00 - 11:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13:00
Функциональный тренинг
13:00
14:00
Шарифов Мавло

Сб

  • Функциональный тренинг
    13:00 - 14:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18:00
Здоровая спина
18:00
19:00
Маркова Мария

Вт

  • Здоровая спина
    18:00 - 19:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
17:00
Гармония силы
17:00
18:00
Симонян Рената
Гармония силы
17:00
18:00
Симонян Рената

Пн

  • Гармония силы
    17:00 - 18:00

Чт

  • Гармония силы
    17:00 - 18:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11:00
Даосская йога
11:00
12:00
Нечесов Алексей

Пт

  • Даосская йога
    11:00 - 12:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Power Mix
09:00
10:00
Парменова Татьяна

Пт

  • Power Mix
    09:00 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
ALL Body
09:00
10:00
Парменова Татьяна

Ср

  • ALL Body
    09:00 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Crossfit
10:00
11:00
Гянджиев Агил

Сб

  • Crossfit
    10:00 - 11:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Stretching
10:00
11:00
Парменова Татьяна
11:00
Stretching
11:00
12:00
Шошина Екатерина
12:00
Stretching
12:00
13:00
Дю-Баски Елена
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Stretching
19:00
20:00
Шойжин Елена
Stretching
19:00
20:00
Маркова Мария

Пн

  • Stretching
    19:00 - 20:00

Вт

  • Stretching
    10:00 - 11:00

Пт

  • Stretching
    19:00 - 20:00

Сб

  • Stretching
    12:00 - 13:00

Вс

  • Stretching
    11:00 - 12:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Разумное тело
10:00
11:00
Парменова Татьяна

Чт

  • Разумное тело
    10:00 - 11:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
08:00
Body work ₽ мини группа ТЗ
08:00
09:00
Парменова Татьяна
Body work ₽ мини группа ТЗТренировка в мини группе в тренажерном зале. Функциональная тренировка, включающая силовую и кардио нагрузку. Тренировка направленна на снижение веса, коррекцию фигуры, улучшение общих физических показателей. Общее оздоровление организма. Так же включены алименты мфр и растяжка. Подходит для любого уровня подготовки. Плюсы: - безопасная и сбалансированная нагрузка -проверенные комплексы упражнении - фокусная работа на вашу цель - индивидуальный подход - поддержка и мотивация участников мини группы - видимый результат
Body work ₽ мини группа ТЗ
08:00
09:00
Парменова Татьяна
09:00
10:00
11:00
12:00
Body work ₽ мини группа ТЗ
12:00
13:00
Парменова Татьяна
Body work ₽ мини группа ТЗТренировка в мини группе в тренажерном зале. Функциональная тренировка, включающая силовую и кардио нагрузку. Тренировка направленна на снижение веса, коррекцию фигуры, улучшение общих физических показателей. Общее оздоровление организма. Так же включены алименты мфр и растяжка. Подходит для любого уровня подготовки. Плюсы: - безопасная и сбалансированная нагрузка -проверенные комплексы упражнении - фокусная работа на вашу цель - индивидуальный подход - поддержка и мотивация участников мини группы - видимый результат

Пн

  • Body work ₽ мини группа ТЗ
    12:00 - 13:00

Ср

  • Body work ₽ мини группа ТЗ
    08:00 - 09:00

Пт

  • Body work ₽ мини группа ТЗ
    08:00 - 09:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10:00
Strong Nation
10:00
11:00
Шошина Екатерина

Вс

  • Strong Nation
    10:00 - 11:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18:00
Circuit training
18:00
19:00
Маркова Мария

Пт

  • Circuit training
    18:00 - 19:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
ABS+press
09:00
10:00
Парменова Татьяна

Чт

  • ABS+press
    09:00 - 10:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19:00
ФИТНЕС СТУДИЯ ₽ HIIT
19:00
20:00
Маркова Мария
ФИТНЕС СТУДИЯ ₽ HIIT Это система тренировок, призванная быстро избавить от лишнего веса и повысить упругость тела. Специально подобранные комплексы и интенсивность упражнений позволяют получать качественный результаты на каждой тренировке. Работа с собственным весом и дополнительным отягощением.

Вт

  • ФИТНЕС СТУДИЯ ₽ HIIT
    19:00 - 20:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13:00
МФР
13:00
14:00
Парменова Татьяна

Пн

  • МФР
    13:00 - 14:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18:00
Power Class
18:00
19:00
Шойжин Елена

Ср

  • Power Class
    18:00 - 19:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20:00
ABS+Stretching
20:00
21:00
Маркова Мария

Вт

  • ABS+Stretching
    20:00 - 21:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18:00
Tabata
18:00
19:00
Шойжин Елена

Пн

  • Tabata
    18:00 - 19:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20:00
Грация востока
20:00
21:00
Вшивцева Снежана

Чт

  • Грация востока
    20:00 - 21:00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20:00
Фитнес студия ₽ DRIVE DANCE
20:00
21:00
Маркова Мария

Пт

  • Фитнес студия ₽ DRIVE DANCE
    20:00 - 21:00

Клубы Metrofitness в Екатеринбурге