Расписание занятий, Крауля

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07.00
Силовая интенсив 250р
Коммерческий час 250
07.00
08.00
Ширяева Юлия
Силовая интенсив 250р
Коммерческий час 250
07.00
08.00
Ширяева Юлия
08.00
09.00
Power Class
09.00
10.00
Дю-Баски Елена
Upper body
09.00
10.00
Малышкина Мария
Power Class
09.00
10.00
Ананьева Тома
Fitness Mix
09.00
10.00
Маркова Мария
Super Sculpt
09.00
10.00
Маркова Мария
Хатха-Йога
09.00
10.30
Малышкина Мария
10.00
Stretching
10.00
11.00
Малышкина Мария
Flex
10.00
11.00
Ананьева Тома
здоровая спина
10.00
11.00
Маркова Мария
Power Mix
10.00
11.00
Шубинова Мария
11.00
Даосская йога
11.00
12.00
Нечесов Алексей
Belly Dance
11.00
12.00
Ананьева Тома
Stretching
11.00
12.00
Шубинова Мария
12.00
Pilates
12.00
13.00
Ананьева Тома
Зумба
12.00
13.00
Прокурова Екатерина
13.00
Силовая
13.00
14.00
Малышкина Мария
All Body
13.00
14.00
Ширяева Юлия
14.00
Pilates
14.00
15.00
Малышкина Мария
15.00
16.00
17.00
18.00
Power Class
18.00
19.00
Казак Ольга
Full Body
18.00
19.00
Ольга Казак
Full BodyИнтенсивная тренировка, которая сочетает в себе кардио и силовые упражнения. Она представляет собой уникальный комплекс, в который входят элементы аэробики, силовые и прыжковые упражнения. Ее главной задачей является сжигание максимального количества калорий для быстрого и эффективного похудени
Разумное тело
18.00
19.00
Маркова Мария
Разумное тело В тренировку входят упражнения из пилатеса, калланетики, йоги и других направлений фитнеса. Система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизируя нагрузку на позвоночник.
Upper body
18.00
19.00
Маркова Мария
Abs+srtething
18.00
19.00
Шубинова Мария
Abs+srtething Тренировка направлена на проработку мышц брюшного пресса, спины и на развитие гибкости с использованием специальных упражнений на растягивание, увеличения подвижности суставов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
19.00
Разумное тело
19.00
20.00
Казак Ольга
Разумное тело В тренировку входят упражнения из пилатеса, калланетики, йоги и других направлений фитнеса. Система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизируя нагрузку на позвоночник.
Латина
19.00
20.00
Каламутдинов Егор
90-60-90 ₽
мини группа 250р
19.00
20.00
Маркова Мария
Dance mix
19.00
20.00
Маркова Мария
Strip Dance
19.00
20.00
Шубинова Мария
20.00
Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽
мини группа 250р
20.00
21.00
Казак Ольга
Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽ Интенсивная и максимально эффективная тренировка для создания красивого женского тела . Упражнения с собственным весом, доп. отягощением. Специально составленные комплексы упражнений и высокая интенсивность, позволяют сбросит лишние кг и уменьшить объемы. Представляет собой уникальный комплекс, в который входят элементы аэробики, кроссфита, беговые и прыжковые упражнения. Ее главной задачей является сжигание максимального количества калорий для быстрого и эффективного похудения. Работа проходит в мини группах, что позволяет получить максимальный эффект. уже через 8 занятий будет результат!
TABATA ₽
мини группа 250р
20.00
21.00
Каламутдинов Егор
Зумба
20.00
21.00
Прокурова Екатерина
Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽
мини группа 250р
20.00
21.00
Казак Ольга
Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽ Интенсивная и максимально эффективная тренировка для создания красивого женского тела . Упражнения с собственным весом, доп. отягощением. Специально составленные комплексы упражнений и высокая интенсивность, позволяют сбросит лишние кг и уменьшить объемы. Представляет собой уникальный комплекс, в который входят элементы аэробики, кроссфита, беговые и прыжковые упражнения. Ее главной задачей является сжигание максимального количества калорий для быстрого и эффективного похудения. Работа проходит в мини группах, что позволяет получить максимальный эффект. уже через 8 занятий будет результат!

Пн

  • Power Class
    09.00 - 10.00
  • Power Class
    18.00 - 19.00
  • Разумное тело
    19.00 - 20.00
  • Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽
    20.00 - 21.00

Вт

  • Силовая интенсив 250р
    07.00 - 08.00
  • Upper body
    09.00 - 10.00
  • Stretching
    10.00 - 11.00
  • Full Body
    18.00 - 19.00
  • Латина
    19.00 - 20.00
  • TABATA ₽
    20.00 - 21.00

Ср

  • Power Class
    09.00 - 10.00
  • Flex
    10.00 - 11.00
  • Силовая
    13.00 - 14.00
  • Pilates
    14.00 - 15.00
  • Разумное тело
    18.00 - 19.00
  • 90-60-90 ₽
    19.00 - 20.00
  • Зумба
    20.00 - 21.00

Чт

  • Силовая интенсив 250р
    07.00 - 08.00
  • Fitness Mix
    09.00 - 10.00
  • здоровая спина
    10.00 - 11.00
  • Даосская йога
    11.00 - 12.00
  • Upper body
    18.00 - 19.00
  • Dance mix
    19.00 - 20.00
  • Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽
    20.00 - 21.00

Пт

  • Super Sculpt
    09.00 - 10.00
  • Abs+srtething
    18.00 - 19.00
  • Strip Dance
    19.00 - 20.00

Сб

  • Хатха-Йога
    09.00 - 10.30
  • Belly Dance
    11.00 - 12.00
  • Pilates
    12.00 - 13.00

Вс

  • Power Mix
    10.00 - 11.00
  • Stretching
    11.00 - 12.00
  • Зумба
    12.00 - 13.00
  • All Body
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Super Sculpt
09.00
10.00
Маркова Мария

Пт

  • Super Sculpt
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Stretching
10.00
11.00
Малышкина Мария
11.00
Stretching
11.00
12.00
Шубинова Мария

Вт

  • Stretching
    10.00 - 11.00

Вс

  • Stretching
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Хатха-Йога
09.00
10.30
Малышкина Мария
10.00

Сб

  • Хатха-Йога
    09.00 - 10.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Power Mix
10.00
11.00
Шубинова Мария

Вс

  • Power Mix
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Belly Dance
11.00
12.00
Ананьева Тома

Сб

  • Belly Dance
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Power Class
09.00
10.00
Дю-Баски Елена
Power Class
09.00
10.00
Ананьева Тома
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Power Class
18.00
19.00
Казак Ольга

Пн

  • Power Class
    09.00 - 10.00
  • Power Class
    18.00 - 19.00

Ср

  • Power Class
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Pilates
12.00
13.00
Ананьева Тома
13.00
14.00
Pilates
14.00
15.00
Малышкина Мария

Ср

  • Pilates
    14.00 - 15.00

Сб

  • Pilates
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13.00
Силовая
13.00
14.00
Малышкина Мария

Ср

  • Силовая
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Flex
10.00
11.00
Ананьева Тома

Ср

  • Flex
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
90-60-90 ₽
мини группа 250р
19.00
20.00
Маркова Мария

Ср

  • 90-60-90 ₽
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
TABATA ₽
мини группа 250р
20.00
21.00
Каламутдинов Егор

Вт

  • TABATA ₽
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Латина
19.00
20.00
Каламутдинов Егор

Вт

  • Латина
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Fitness Mix
09.00
10.00
Маркова Мария

Чт

  • Fitness Mix
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
здоровая спина
10.00
11.00
Маркова Мария

Чт

  • здоровая спина
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Fitness Mix
09.00
10.00
Маркова Мария

Чт

  • Fitness Mix
    09.00 - 10.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Upper body
09.00
10.00
Малышкина Мария
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Upper body
18.00
19.00
Маркова Мария

Вт

  • Upper body
    09.00 - 10.00

Чт

  • Upper body
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Abs+srtething
18.00
19.00
Шубинова Мария
Abs+srtething Тренировка направлена на проработку мышц брюшного пресса, спины и на развитие гибкости с использованием специальных упражнений на растягивание, увеличения подвижности суставов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Пт

  • Abs+srtething
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Strip Dance
19.00
20.00
Шубинова Мария

Пт

  • Strip Dance
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
Dance mix
19.00
20.00
Маркова Мария

Чт

  • Dance mix
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽
мини группа 250р
20.00
21.00
Казак Ольга
Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽ Интенсивная и максимально эффективная тренировка для создания красивого женского тела . Упражнения с собственным весом, доп. отягощением. Специально составленные комплексы упражнений и высокая интенсивность, позволяют сбросит лишние кг и уменьшить объемы. Представляет собой уникальный комплекс, в который входят элементы аэробики, кроссфита, беговые и прыжковые упражнения. Ее главной задачей является сжигание максимального количества калорий для быстрого и эффективного похудения. Работа проходит в мини группах, что позволяет получить максимальный эффект. уже через 8 занятий будет результат!
Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽
мини группа 250р
20.00
21.00
Казак Ольга
Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽ Интенсивная и максимально эффективная тренировка для создания красивого женского тела . Упражнения с собственным весом, доп. отягощением. Специально составленные комплексы упражнений и высокая интенсивность, позволяют сбросит лишние кг и уменьшить объемы. Представляет собой уникальный комплекс, в который входят элементы аэробики, кроссфита, беговые и прыжковые упражнения. Ее главной задачей является сжигание максимального количества калорий для быстрого и эффективного похудения. Работа проходит в мини группах, что позволяет получить максимальный эффект. уже через 8 занятий будет результат!

Пн

  • Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽
    20.00 - 21.00

Чт

  • Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ ₽
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Даосская йога
11.00
12.00
Нечесов Алексей

Чт

  • Даосская йога
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Flex
10.00
11.00
Ананьева Тома

Ср

  • Flex
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Flex
10.00
11.00
Ананьева Тома

Ср

  • Flex
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Flex
10.00
11.00
Ананьева Тома

Ср

  • Flex
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
здоровая спина
10.00
11.00
Маркова Мария

Чт

  • здоровая спина
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
Зумба
12.00
13.00
Прокурова Екатерина
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Зумба
20.00
21.00
Прокурова Екатерина

Ср

  • Зумба
    20.00 - 21.00

Вс

  • Зумба
    12.00 - 13.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Разумное тело
18.00
19.00
Маркова Мария
Разумное тело В тренировку входят упражнения из пилатеса, калланетики, йоги и других направлений фитнеса. Система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизируя нагрузку на позвоночник.
19.00
Разумное тело
19.00
20.00
Казак Ольга
Разумное тело В тренировку входят упражнения из пилатеса, калланетики, йоги и других направлений фитнеса. Система упражнений, направленная на укрепление большого количества мышц, минимизируя нагрузку на позвоночник.

Пн

  • Разумное тело
    19.00 - 20.00

Ср

  • Разумное тело
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13.00
All Body
13.00
14.00
Ширяева Юлия

Вс

  • All Body
    13.00 - 14.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07.00
Силовая интенсив 250р
Коммерческий час 250
07.00
08.00
Ширяева Юлия
Силовая интенсив 250р
Коммерческий час 250
07.00
08.00
Ширяева Юлия

Вт

  • Силовая интенсив 250р
    07.00 - 08.00

Чт

  • Силовая интенсив 250р
    07.00 - 08.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Full Body
18.00
19.00
Ольга Казак
Full BodyИнтенсивная тренировка, которая сочетает в себе кардио и силовые упражнения. Она представляет собой уникальный комплекс, в который входят элементы аэробики, силовые и прыжковые упражнения. Ее главной задачей является сжигание максимального количества калорий для быстрого и эффективного похудени

Вт

  • Full Body
    18.00 - 19.00

Клубы Metrofitness в Екатеринбурге