Наша команда

Тренеры

Новиков Семен
Старший мастер-тренер.

КМС по греко-римской борьбе.
Мастер спорта по жиму штанги лежа.
МСМК по подъему штанги на бицепс.
Призёр Всероссийских турниров и УрФО по греко-римский борьбе.

Образование.
УралГУФК «Адаптивная физическая культура.
Учебный центр профессионального фитнес.

Специализация:
- снижение веса за счёт жирового компонента,
- функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- увеличение силовых показателей,
- адаптивная физическая культура,
- укрепление мышечного корсета и восстановление осанки,
- Cross Fit,
- Диетология
________
Опыт в спорте — более 10 лет.

Игитян Давид
Сертифицированный тренер и инструктор тренажерного зала.

Мастер спорта по тяжелой атлетике.
Кмс по кик боксу и боксу.
Мастер классического массажа.
Мастер по набору мышечной массы и коррекции тела.

Стаж тренировок — 11 лет.

Образование:
Уральский институт Государственной противопожарной службы МЧС России «Пожарная безопасность». Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса. Красный диплом по фитнесу и аэробике. Сертификат эндокринолога.
________
Опыт работы — более 7 лет.

Булатов Никита
Персональный тренер тренажерного зала.

Групповой специалист высокоинтенсивного тренинга.

Образование:
Спортивная диетология;
Технология продукции спортивного питания;
Профессиональная переподготовка «Институт медицинского образования», нутрицирлогия;
Онлайн университет фитнеса и бодибилдинга “STARFIT”;

Специализация:
- Гигиена питания;
- Основы биохимии;
- Фармакогнозия Психология расстройств пищевого поведения;
- Особенности пищевого поведения и восприятия образа тела;
- Тренировочные программы с целью набора и снижения массы тела без потери мышечной составляющей;
- Биомеханика опорно-двигательного аппарата;
- Основы спортивной медицины и физиологии;
- Программы повышения выносливости сердечно-сосудистой системы;
- Повышение силовых показателей;
- Коррекция фигуры и методы улучшения качества тела;
- Высокоинтенсивный интервальный тренинг
________
Опыт работы — более 4х лет.

Григорьева Татьяна
Сертифицированный тренер и инструктор тренажерного зала.

Образование:
Национальный Государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта.

Достижения и титулы:
Серебряный призер Универсиады 2013.
Лучший игрок летней Универсиады 2013.
МС по баскетболу.

Специализация:
- набор мышечной массы
- снижение веса
- коррекция фигуры, ОФП
- функциональный, силовой тренинг
- составление программ тренировок и питания
- укрепление опорно-двигательного аппарата
- бодифитнес

________
Опыт работы — с 2020г.

Сенин Павел
Сертифицированный тренер и инструктор тренажерного зала.

Образование:
- Педагогический колледж, Адаптивная физическая культура.
- Московский институт физической культуры и спорта, специальность - физическая культура.
-Повышение квалификации:Уральский учебно-курсовой центр фитнес-технологий, специалист по фитнесу, тренер тренажерного зала.

Специализация:
- восточные единоборства (тхэквондо, боевое хапкидо),
- высокоинтенсивный тренинг,
-функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- снижение массы тела - ОФП
________
Опыт работы — более 15 лет.

Илюхов Роман
Сертифицированный тренер и инструктор тренажерного зала.

Образование:
Училище олимпийского резерва.

Достижения:
Мастер спорта по греко-римской борьбе.

Специализация:
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- функциональные тренировки,
- коррекция фигуры,
- составление плана питания
________
Опыт работы — более 13 лет.

Ананько Глеб
Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- функциональные тренировки,
- коррекция фигуры,
- высокоинтенсивный тренинг,
- повышение силовых показателей,
- детский тренинг,
- ОФП
________
Опыт в спорте более 7 лет

Макарова Ирина
Персональный тренер тренажерного зала.

Образование:
Высшее образование - педагог-психолог.
Квалификации персонального тренера в Учебном центре профессионалов фитнеса (г. Екатеринбург).

Специализация:
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- развитие силовых показателей,
- рекомпозиция тела,
- функциональный тренинг,
- увеличение мобильности позвоночного столба и суставов,
- МФР-массаж
________
Опыт в спорте более 5 лет

Менеджеры

Коваленко Юлия,
Управляющая.

Борисовских Галина,
Менеджер по работе с клиентами.

Маркова Софья,
Менеджер по продажам.

Инструкторы

Сурганова Татьяна,
Тренер групповых программ.

Образование высшее.
Лицензированный инструктор международной программы «Zumba Fitness Zim»
Участница фестиваля «RozaKhutor» 2019г, город Сочи
«Zumba WinterCamp» 2019г, город Пермь
«Zumba R2» (Нигерия)
________
Тренерский стаж — более 3х лет.

Шойжин Елена,
Тренер групповых программ-универсал.

Специализация:
- Силовой тренинг
- Pilates
- stretching

Образование:
- УРГППУ Институт физкультуры

________
Опыт работы — более 10 лет.

Мошкина Екатерина,
Инструктор групповых программ.

Образование:
Сертифицированный специалист (Strong nation) - силовые направления
-Уральский хореографический колледж

Достижения:
- КМС по художественной гимнастике

Специализация:
- Женская пластика
- stretching -силовой тренинг
________
Опыт работы — более 5 лет.

Кокс Алена,
Инструктор групповых программ.

Специализация:
- Step Dance,
- Dance mix (танцевальный микс),
- классическая аэробика,
- силовой тренинг в групповых программах,
- растяжка/ шпагат

Шичкина Виктория,
Инструктор групповых программ.

Образование:
- Центр Подготовки Профессионалов Фитнеса

Достижения:
- КМС по фигурному катанию

Специализация:
- силовой тренинг
- stretching
- увеличение силы и выносливости

________
Опыт работы — более 5 лет.

Вшивцева Снежана,
Инструктор групповых программ-универсал.

Образование:
Среднее специальное - Свердловский колледж искусств и культуры - хореограф , руководитель самодеятельного народного коллектива.
Высшее: УрГПУ: сервис и туризм.
15 лет педагогического стажа преподавателя народного танца.
Экс руководитель коллективов народного танца " Сударушка" и восточного танца " Джамиля".

Специализация:
- Step,
- силовые тренировки,
- стречинг,
- пилатес,
- бачата - Lady style,
- Belly dance,
- Dance Mix,
- аэробика,
- постановка танца ( свадебного, для корпоративных выступлений)
________
Опыт работы инструктором групповых программ — более 25 лет.

Попова Елена
Инструктор групповых программ.

Специализация:
Танцы: Frame up Strip и танцевальная акробатика
________
Стаж в танцах — более 14 лет.
Тренерский стаж — 1.5 года.

Тренеры

Агил Гянджиев,
Тренер ТЗ.

Специализация:
- функциональный тренинг;
- увеличение силы и выносливости;
- жиросжигание;
- набор мышечной массы;
- Физическая подготовка профессиональных спортсменов;

Образование:
ГАПОУ СО УЧИЛИЩЕ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №1, колледж «УЧЕБНЫЙ ЦЕНТРПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА»

Достижения и титулы:
Победитель и призер всероссийских турниров по смешанным единоборствам и борьбе.

________
Тренерский стаж — с 2015 года.

Фаррух Аюбов,
Тренер ТЗ.

Специализация:
- специалист по TRX-петлям,
- тренер по Футболу категория С - UEFA,
- набор мышечной̆ массы,
- снижение веса,
- детский тренинг на выносливость, силу и гибкость,
- составление программ тренировок и питания,
- реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата,
- подготовка профессиональных спортсменов,
- кинезо тейпипование в спорте
Образование:
«Учебный центр профессионалов фитнеса»
Академия РФС.

Достижения и титулы:
Кандидат в мастера спорта по дзюдо, а также кандидат в мастера спорта по жиму штанги лежа. Мастер спорта по русскому жиму.

________
Тренерский стаж — с 2011 года.

Мавло Шарифов,
Тренер ТЗ.

Специализация:
- набор мышечной массы;
- снижение веса;
- коррекция фигуры;
- кроссфит, силой тренинг;
- ОФП;
- реабилитация ОДА;

Образование:
Уральский Государственный Университет Физической Культуры, «Учебный центр профессионалов фитнеса».

Достижения и титулы:
КМС по карате кёкусинкай, чемпион свердловской области, призер чемпионата россии по карате кёкусинкай. КМС по становой тяге без экипировки.

________
Тренерский стаж — с 2017 года.

Менеджеры

Пяткова Татьяна,
Управляющая.

Водолазский Николай,
Менеджер по работе с клиентами.

Йейтс Мария,
Менеджер по работе с клиентами.

Арсерваткина Алена,
Администратор.

Инструкторы

Парменова Татьяна,
Тренер групповых программ-универсал.

Образование высшее. Сертифицированный инструктор.
КМС по легкой атлетике
Специализация:
Разум и тело
Функциональный тренинг
Силовые тренировки
Стречинг
Пилатес
Табата
Здоровая спина
Фитнес йога
________
Тренерский стаж более 13 лет.

Вшивцева Снежанна,
Тренер групповых программ - универсал, хореограф.

Образование высшее.
Экс руководитель народного танцевального коллектива " Сударушка".
Экс руководитель восточного коллектива "Джамиля".
15лет педагогического стажа преподавтеля народного танца в Гимназии "Арт-Этюд".
Постановщик танцев свадебных и для корпоротивов.

Специализация:
- Step,
- Силовые тренировки,
- Стречинг,
- Пилатес,
- Бачата - женский стиль,
- Belly dance,
- Dance Mix,
- Классическая аэробика
________
Тренерский стаж — более 25 лет.

Медведева Ирина,
Тренер групповых программ - универсал, хореограф.

Курсы "Инструктор групповых программ" в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса (аэробно-силовые направления, стретчинг, пилатес).

Курсы "Оздоровительные занятия для детей для профилактики нарушений осанки и свода стопы" в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса.
Мастер-классы и ворк-шопы по танцевальным направлениям (стриппластика, girly-dance, high-heells) Обладатель золотого знака отличия ГТО XI ступени.
Куратор марафонов по улучшению параметров тела.
________
Тренерский стаж — более 6 лет.

Шичкина Виктория,
Инструктор групповых программ.

Образование:
- Центр Подготовки Профессионалов Фитнеса

Достижения:
- КМС по фигурному катанию

Специализация:
- силовой тренинг
- stretching
- увеличение силы и выносливости

________
Опыт работы — более 5 лет.

Тренеры

Ксения Колесникова,
Тренер ТЗ.

Образование:
Высшее: Уральский государственный экономический университет (бакалавр). По специальности: «Управление персоналом».

Дополнительное образование:
Диплом о профессиональной переподготовки в Drive university «Персональный фитнес-тренер»;
Уральский институт фитнеса: «Инструктор групповых программ».

Сертификат о прохождении семинара по теме: «Functional & interval traning» с мировым презентором Тарасом Климовым.
Сертификат о прохождении семинара в федеральной сети Drive Fitness по теме: «Психология пищевого поведения».

Специализация:
-снижение веса,
-набор мышечной массы,
-функциональный, силовой тренинг,
-Составление программ тренировок,
-Стрейчинг,
-МФР
________
Опыт тренировок — с 2014г
Опыт работы — с 2019г

Степан Батенёв,
Тренер ТЗ.

Образование:
Высшее: УрГППУ Екатеринбург.

Доп. Образование:
«Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса» - инструктор тренажерного зала.

Достижения:
МС России по пауэрлифтингу в дисциплине «Жим штанги лёжа без экипировки».
Золотой призер Чемпионата УРФО по Силовым видам спорта категории до 100 кг.
Бронзовый призер Чемпионата мира по пауэрлифтингу ,, Золотой Тигр".

Специализация:
- реабилитационный тренинг,
- тренировки по пауэрлифтингу,
- снижение веса,
- увеличение силовых показателей,
- набор мышечной массы,
- коррекция фигуры,
- функциональный, силовой тренинг,
- ОФП
________
Опыт тренировок — с 2004г
Опыт работы — с 2018г

Старков Сергей,
Мастер-тренер.

Образование: Уральский государственный университет физической культуры
УралГУФК (г. Екатеринбург)
Дополнительное образование:
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.
Направления: Тренажёрный зал

Специализация:
- силовой тренинг;
- функциональный тренинг;
- набор мышечной массы;
- похудение;
- здоровое питание;
- спортивное питание;
- ОФП;
- детский фитнес;
- спортивная психология;
- бокс,тайский бокс (базовый уровень)
________
Опыт работы — с 2011г

Валерия Вачугова,
Мастер-тренер.

Тренер тренажерного зала.
Персональный фитнес-тренер.

Образование:
Высшее: МГЭИ ВФ
Образование дополнительное:
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.

Специализация:
- коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- функциональный, силовой тренинг,
- составление программ тренировок,
- рекомендации по питанию
________
Опыт тренировок: с 2014г.
Опыт работы: с 2021г.

Барабанова Ангелина,
Мастер-тренер.

Образование:
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.

1-юношеский разряд по рукопашному бою.
Тренер тренажерного зала.

Специализация:
- Снижение веса,
- Набор мышечной массы,
- Функциональный, силовой тренинг,
- ОФП,
- составление программ тренировок,
- Тренировки по пауэрлифтингу
________
Опыт тренировок: с 2021г.
Опыт работы: с 2023г.

Темерханов Дмитрий,
Мастер-тренер.

Тхеквондо 6 гып (зелёный пояс).
Гештальт терапевт.
Тренер тренажерного зала.

Специализация:
- Снижение веса,
- Увеличение силовых показателей,
- Набор мышечной массы,
- Коррекция фигуры,
- Функциональный, силовой тренинг,
- ОФП,
- МФР,
- Психологическая поддержка
________
Опыт тренировок: с 2021г.
Опыт работы: с 2023г.

Инструкторы

Макеева Наталья,
Тренер групповых программ-универсал.

Образование:
Международная школа фитнеса.

Инструктор групповых программ.
Персональный фитнес-тренер.

Спецализация:
- Силовые направления,
- Функциональный тренинг,
- МФР,
- Пилатес,
- Стретчинг
________
Тренерский стаж более 5 лет.

Прокурова Екатерина,
Тренер групповых программ-универсал.

Образование:
Cредне-специальное.
Лицензированный инструктор Zumba®️
.
Специализация:
- Zumba®️
________
Инструкторский стаж более 4х лет.

Горшкова Наталья,
Тренер групповых программ.

Образование:
- Специалист по фитнесу
- “UPWARD INSTITUTE OF FITNESS”
- Уральский учебно курсовой центр аэробики и фитнеса

Специализация:
- силовой тренинг,
- степ аэробика,
- Stretching,
- рекомендации по плану питания,
- увеличение силы и выносливости
________
Опыт работы - более 5 лет.

Стафеева Елена,
Инструктор групповых направлений.

Специализация:
- Восток

Тренеры

Карамышев Николай,
Тренер ТЗ.

Образование:
Уральский институт фитнеса

Специализация:
- общая физическая подготовка
- набор мышечной массы
- эстетика тела
- снижение жировой массы

________
Опыт работы — более 24 лет.

Скворцов Михаил,
Тренер ТЗ.

Тренировочный стаж с 2000 года.
КМС по греко-римской борьбе.
Сертефицированный тренер: Уральский учебно-курсовой центр фитнес технологий, фитнес клуб panorama, фитнес клуб Powerhouse Gym.

Специализация:
- набор и снижение веса
- коррекция формы
- работа с детьми, подростками, пожилыми людьми
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, бикини, менсфизик
- составление плана питания и тренировочному процессу

Подготовил абсолютную чемпионку по бодифитнесу г. Челябинск.
________
Опыт работы — более 14 лет.

Екатерина Лунегова,
Тренер ТЗ.

Дипломированный персональный тренер и тренер групповых программ.
В фитнесе с 2017 года.

Участница массовых забегов «Гонка героев» 2017г, 2019г.
Участница соревнований по бодибилдингу 2020г, топ-6 в категории фитнес-бикини женщины, в ростовой до 164 см.
Друг и наставник на пути к красивому телу.

Специализация:
- снижение жировой массы
- набор мышечной массы
- функциональный тренинг
- общая физическая подготовка
- диетологическое сопровождение
________
Опыт работы — более 3х лет.

Сулейманов Давид,
Тренер ТЗ.

Образование: высшее УрГАУ.
Дополнительное образование: Уральский учебно-курсовой центр фитнес технологий.
Тренировочный опыт: с 2005 года.

Специализация:
- общая физическая подготовка,
- функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- снижение жировой массы,
- миофасциальный реализ (МФР),
- стретчинг,
- пилатес

Достижения: Мастер спорта России по греко - римской борьбе.
________
Опыт работы — более 5 лет.

Погоцкая Лада,
Тренер ТЗ.

Образование: Высшее физкультурное. Курсы. Семинары

Специализация:
- восстановление подвижности,
- набор мышечной массы,
- потеря жирового компонента,
- подготовка к соревнованиям по фитнесу,
- работа с беременными и восстановление после родов,
- улучшение качества тела (рекомпозиция),
- составление планов питания (гигиена питания)
Достижения:
Мастер Спорта по бодибилдингу (2012 год). Многократный призёр Чемпионатов и Кубков Области и России по бодибилдингу.
________
Стаж работы — c 2008 года.

Каримова Кристина,
Мастер-тренер ТЗ.

-Участница чемпионата Урала и Сибири по бодибилдингу 2015 год.
Образование:
Высшее. Гуманитарный университет «Социальная психология. Реклама», г. Екатеринбург 2014г
Уральский центр аэробики и фитнеса г.Екатеринбург 2015г
Национальная академия дополнительного профессионального образования АНО ДПО «НАДПО» г. Москва 2021г

Специализация:
- питание и физическая активность при ожирении,психологические аспекты снижения веса,
- спортивная Диетология и Нутрициология,
- фитнес для будущих мам и послеродовое восстановление,
- ЛФК,особенности тренировок при сколиозе,
- технологии работы с психосоматикой,
- гормональная система человека и влияние тренировочного процесса,
- набор/снижение веса
________
Стаж работы — более 9 лет.

Инструкторы

Казак Ольга,
Старший тренер групповых программ.

Персональный тренер тренажерного зала.
Тренер - реабилитолог.

Образование высшее - психологическое.

Специализация:
- Силовые тренировки,
- Растяжка/ шпагат,
- Функциональный тренинг,
- Рекомпозиция тела,
- Здоровая спина,
- Адаптивный фитнес,
- Восстановление после травм ОДА,
- Диетология,
- Авторская программа тренировок «Жиротоп»
________
Тренерский стаж - более 11 лет.

Маркова Мария,
Тренер групповых программ-универсал.

Образование высшее. Инструктор групповых программ
Специализация:
Силовой тренинг
Пилатес
Stretching
Танцевальные направления
Персональный тренер
Тренер тренажерного зала
________
Тренерский стаж - более 5 лет.

Прокурова Екатерина,
Тренер групповых программ-универсал.

Образование:
Cредне-специальное.
Лицензированный инструктор Zumba®️

Специализация:
- Zumba®️
________
Тренерский стаж - более 4х лет.

Горшкова Наталья,
Тренер групповых программ.

Образование:
- Специалист по фитнесу
- “UPWARD INSTITUTE OF FITNESS”
- Уральский учебно курсовой центр аэробики и фитнеса

Специализация:
- силовой тренинг,
- степ аэробика,
- Stretching,
- рекомендации по плану питания,
- увеличение силы и выносливости
________
Тренерский стаж - более 5 лет.

Коновцев Илья,
Тренер групповых программ.

Образование:
- Екатеринбургский институт физической культуры УралГУФК

Специализация:
- единоборства (бокс),
- увеличение силы и выносливости
________
Тренерский стаж - более 8 лет.

Округина Ольга,
Тренер групповых программ.

Образование:
- Курс «Bellydance без границ»
- Уральский государственный педагогический университет

Специализация:
- Belly dancе
________
Тренерский стаж - более 9 лет.

Тренеры

Людиновсков Александр,
Тренер ТЗ

Образование:
Свердловский областной медицинский колледж.
Курсы:
- Уральский учебно-курсовой центр Аэробики и фитнеса: Инструктор тренажерного зала.
- Уральский учебно-курсовой центр фитнес-технологий: Реабилитация спины.
- Центр профессионального образования: Психология и коучинг.
- Академия ГРАНТ: Массаж (классический, оздоровительный, спортивный).
- Школа красоты эколь: Массаж расслабляющий.

Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Снижение массы тела.
- Составление индивидуальных программ питания.
- Психологическое сопровождение до результата.
- Подготовка к соревнованиям по жиму лежа / пауэрлифтинг.
- Реабилитация спины.
- Коррекция осанки.
- Снятие функциональных блоков и зажимов.

Достижения:
- Кандидат в мастера спорта по жиму лежа. Призер соревнований:
- Кубок УрФО по силовым видам спорта.
- Открытый чемпионат Свердловской области по силовым видам спорта посвященный дню народного единства.
________
Опыт работы — 13 лет.

Кочурова Нелли,
Тренер ТЗ

Образование:
Центр профессионального образования "Физической культуры и спорта".
- Инструктор по продвижению фитнес-услуг.
- Инструктор-универсал.
- Инструктор тренажерного зала.
- Инструктор адаптивного фитнеса.

Специализация:
- Развитие функциональных навыков.
- Снижение массы тела.
- Составление программ тренировок, питания, кинезиотерапии.
- Силовой тренинг.
- Адаптивная физкультура.
- МФР.
- Кроссфит.
- Табата.
- Стрейчинг.
- Коррекция осанки.
- Спортивное кинезио-тейпирование.

Достижения:
- КМС по лёгкой атлетике.
________
Опыт работы — 7 лет.

Аншаков Игорь,
Тренер ТЗ

Образование:
- Уральский федеральный университет.
- Школа фитнесса Варвары Медведевой.

Специализация:
- Персональный тренер.
- Функциональный тренинг.
- Развитие функциональных навыков.
- Снижение Жировой массы тела.
- Набор мышечной массы.
- Коррекция фигуры.
- ⁠Реабилитация после травм.

Достижения:
- КМС по силовому троеборью.
- 3 взрослый разряд по плаванию.
________
Опыт работы: Более 5 лет.

Коковин Никита,
Мастер-тренер

Образование:
Российский государственный профессионально - педагогический университет (РГППУ)
Сертификат кроссфита, дипломированный специалист тренажерного зала.
- Кандидат мастера спорта по жиму штанги лежа.
- 1 разряд по футболу.

Специализация:
- коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- снижение жировой массы тела,
- увеличение силовых показателей,
- программа тренировок и питания,
- crossfit,
- работа на гипертрофию,
- реабилитация после травм
________
Опыт работы — более 5 лет.

Юдников Дмитрий,
Тренер ТЗ

Образование:
Центр профессионального образования "Физической культуры и спорта".

Достижения:
- Призер областных чемпионатов по workout

Специализация:
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- коррекция фигуры
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
- развитие выносливости
________
Опыт работы — более 3х лет.

Инструкторы

Шойжин Елена,
Тренер групповых программ-универсал.

Специализация:
- Силовой тренинг
- Pilates
- stretching

Образование:
- УРГППУ Институт физкультуры

________
Опыт работы — более 10 лет.

Шичкина Виктория,
Инструктор групповых программ.

Образование:
- Центр Подготовки Профессионалов Фитнеса

Достижения:
- КМС по фигурному катанию

Специализация:
- силовой тренинг
- stretching
- увеличение силы и выносливости

________
Опыт работы — более 5 лет.

Мошкина Екатерина,
Инструктор групповых программ.

Образование:
Сертифицированный специалист (Strong nation) - силовые направления
-Уральский хореографический колледж

Достижения:
- КМС по художественной гимнастике

Специализация:
- Женская пластика
- stretching -силовой тренинг
________
Опыт работы — более 5 лет.