Запись на групповые тренировки ведётся на ресепшне клуба!
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Йога 07:30 09:00 Лучинкина Светлана | Йога 07:30 09:00 Лучинкина Светлана | |||||
08:00 | |||||||
09:00 | Body sculpt 09:00 10:00 Маркова Мария | Табата 09:00 10:00 Рыбаков Артем | Функциональный тренинг 09:00 10:00 Мухарамова Наталья | Fitness Mix 09:00 10:00 Рыбаков Артем Fitness MixЭффективная комбинированная фитнес-программа, базирующаяся на нескольких направлениях аэробики, и представляющая собой занятие, основанное на базовых элементах классической аэробики с применением силовых включений. Так же с элементами динамической зарядки и гимнастики. | Body step 09:00 10:00 Горшкова Наталья | ALL Body 09:00 10:00 Зубарева Любовь | |
10:00 | Stretching 10:00 11:00 Маркова Мария | Pilates 10:00 11:00 Рыбаков Артём | Pilates 10:00 11:00 Мухарамова Наталья | Stretching 10:00 11:00 Рыбаков Артем | Stretching 10:00 11:00 Горшкова Наталья | Фитнес-йога 10:00 11:00 Зубарева Любовь | |
11:00 | Belly Dance 11:00 12:00 Вшивцева Снежана | ||||||
12:00 | Power Mix 12:00 13:00 Рыбаков Артём | ||||||
13:00 | Body step 13:00 14:00 Горшкова Наталья | Stretching 13:00 14:00 Рыбаков Артем | |||||
14:00 | Stretching 14:00 15:00 Горшкова Наталья | Бачата 14:00 15:00 Виталий Теодорович | |||||
15:00 | Dance mix 15:00 16:00 Мещерякова Валерия | ||||||
16:00 | Fitness stretching 16:00 17:00 Мещерякова Валерия | ||||||
17:00 | Бачата 17:00 18:00 Виталий Теодорович | ||||||
18:00 | Табата 18:00 19:00 Горшкова Наталья | Разумное тело 18:00 19:00 Рыбаков Артем | Pilates 18:00 19:00 Мухарамова Наталья | ||||
19:00 | PUMP 19:00 20:00 Горшкова Наталья | Drive Dance 19:00 20:00 Шошина Екатерина | Фитнес студия ₽ Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ 19:00 20:00 Зубарева Любовь Фитнес студия ₽ Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ Интенсивная и максимально эффективная тренировка для создания красивого женского тела . Упражнения с собственным весом, доп. отягощением. Специально составленные комплексы упражнений и высокая интенсивность, позволяют сбросит лишние кг и уменьшить объемы. Работа проходит в мини группах, что позволяет получить максимальный эффект. уже через 8 занятий будет результат! | Power Class 19:00 20:00 Колосова Валерия | Step 19:00 20:00 Вшивцева Снежана | ||
20:00 | Stretching 20:00 21:00 Шошина Екатерина StretchingЗанятие направлено на увеличение подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок. Подходит для любого уровня подготовленности. | Pilates+МФР 20:00 21:00 Зубарева Любовь | Pilates 20:00 21:00 Колосова Валерия | Бачата Женсикй стиль 20:00 21:00 Вшивцева Снежана |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Pilates 10:00 11:00 Рыбаков Артём | Pilates 10:00 11:00 Мухарамова Наталья | |||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | Pilates 18:00 19:00 Мухарамова Наталья | ||||||
19:00 | |||||||
20:00 | Pilates 20:00 21:00 Колосова Валерия |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Табата 09:00 10:00 Рыбаков Артем | ||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | Табата 18:00 19:00 Горшкова Наталья |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Body sculpt 09:00 10:00 Маркова Мария |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Фитнес-йога 10:00 11:00 Зубарева Любовь |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Функциональный тренинг 09:00 10:00 Мухарамова Наталья |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Body step 09:00 10:00 Горшкова Наталья | ||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | Body step 13:00 14:00 Горшкова Наталья |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | Разумное тело 18:00 19:00 Рыбаков Артем |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | Йога 07:30 09:00 Лучинкина Светлана | Йога 07:30 09:00 Лучинкина Светлана | |||||
08:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
14:00 | Бачата 14:00 15:00 Виталий Теодорович | ||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | Бачата 17:00 18:00 Виталий Теодорович |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Drive Dance 19:00 20:00 Шошина Екатерина |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
15:00 | Dance mix 15:00 16:00 Мещерякова Валерия |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Power Class 19:00 20:00 Колосова Валерия |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20:00 | Pilates+МФР 20:00 21:00 Зубарева Любовь |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00 | Power Mix 12:00 13:00 Рыбаков Артём |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | ALL Body 09:00 10:00 Зубарева Любовь |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | Stretching 10:00 11:00 Маркова Мария | Stretching 10:00 11:00 Рыбаков Артем | Stretching 10:00 11:00 Горшкова Наталья | ||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | Stretching 13:00 14:00 Рыбаков Артем | ||||||
14:00 | Stretching 14:00 15:00 Горшкова Наталья | ||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | Stretching 20:00 21:00 Шошина Екатерина StretchingЗанятие направлено на увеличение подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок. Подходит для любого уровня подготовленности. |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | Fitness Mix 09:00 10:00 Рыбаков Артем Fitness MixЭффективная комбинированная фитнес-программа, базирующаяся на нескольких направлениях аэробики, и представляющая собой занятие, основанное на базовых элементах классической аэробики с применением силовых включений. Так же с элементами динамической зарядки и гимнастики. |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | PUMP 19:00 20:00 Горшкова Наталья |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | Belly Dance 11:00 12:00 Вшивцева Снежана |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | Belly Dance 11:00 12:00 Вшивцева Снежана |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Фитнес студия ₽ Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ 19:00 20:00 Зубарева Любовь Фитнес студия ₽ Спец. программа для ПОХУДЕНИЯ Интенсивная и максимально эффективная тренировка для создания красивого женского тела . Упражнения с собственным весом, доп. отягощением. Специально составленные комплексы упражнений и высокая интенсивность, позволяют сбросит лишние кг и уменьшить объемы. Работа проходит в мини группах, что позволяет получить максимальный эффект. уже через 8 занятий будет результат! |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16:00 | Fitness stretching 16:00 17:00 Мещерякова Валерия |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Power Class 19:00 20:00 Колосова Валерия |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20:00 | Бачата Женсикй стиль 20:00 21:00 Вшивцева Снежана |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | Step 19:00 20:00 Вшивцева Снежана |
info@metrofitness.ru
+7 343 288-5-333
КРУГЛОСУТОЧНО
mashinostroitelei@metrofitness.ru
+7 343 288-5-333
КРУГЛОСУТОЧНО
uralskaya@metrofitness.ru
+7 343 288-5-333
Круглосуточно
amundsena@metrofitness.ru
+7 343 288-5-333
КРУГЛОСУТОЧНО
kr63@metrofitness.ru
+7 343 288-5-333
КРУГЛОСУТОЧНО